O Mnie

Z wykształcenia jestem magistrem fizjoterapii. W 2013 roku ukończyłam studia wyższe na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu, gdzie broniłam pracy magisterskiej pt. „Analiza zmian ruchomości w obrębie kręgosłupa i stawów biodrowych kobiet i mężczyzn praktykujących Ashtanga Vinyasa Jogę”.

Wiedzę z anatomii, fizjologii i biomechaniki zdobytą na studiach połączyłam z moją największą pasją, którą jest Joga.

Jestem pierwszym w Lubinie nauczycielem Ashtanga Vinyasa Jogi. Podczas prowadzenia zajęć podchodzę do każdego z uczestników w sposób indywidualny, biorąc pod uwagę ograniczenia fizyczne praktykującego. Dużo uwagi przykładam do bezpieczeństwa oraz celowości wykonywanych asan (pozycji).

Prowadzę kanał na You Tube “Anatomia Jogi-świadoma praca z własnym ciałem” gdzie znajdziesz praktyczne porady odnośnie praktyki jogi.

Wspópracuję z Bosonamacie oraz Portal Yogi  gdzie dzielę się swoją wiedzą z dziedzin jogi i anatomii.

Stworzyłam własny kurs online “Jogowa fizjoterapia kręgosłupa w 6 krokach”  dostępny w sprzedaży na Portal Yogi.

Od 2015 studiuję podyplomowo Psychosomatyczne Praktyki Jogi na AWF Wrocław

Prowadzę warsztaty pogłębiające wiedzę z anatomii jogi na terenie całej Polski.

Jestem wykładowacą anatomii na kursie Ashtanga Vinyasa certyfikowanym przez Yoga Alliance.

Nieprzerwanie praktykuję od 2010 roku, stale podnosząc swoje kwalifikacje:
GUILLE BENITEZ – Ashtanga Vinyasa Yoga / Acro Yoga – 2011
GABRIEL AZOULAY – Ashtanga Vinyasa Yoga / Yin Yoga – 2012
BASIA LIPSKA – LARSEN – Ashtanga Vinyasa Yoga – 2013
RADEK RYCHLIK – Joga funkcjonalna – 2013
MIREK KOZŁOWSKI – Acro Yoga – 2013
MAGNUS APPELBERG – Ashtanga Vinyasa Yoga – 2013
BASIA LIPSKA – LARSEN – Kurs nauczycielski Ashtanga Vinyasa Yoga – 2014
MACIEJ WIELOBÓB – Terapia jogą – 2014
SAMI MALKIA – pranajama – 2015
BASIA LIPSKA – LARSEN – Kurs nauczycielski Ashtanga Vinyasa Yoga RYT 200 (Yoga Alliance) – 2015
NANCY GILGOFF – Ashtanha Vinyasa Yoga – 2015
MANJU JOIS – Ashtanga Vinyasa Yoga – 2015

JOHN SCOTT – Ashtanga Vinyasa Yoga – 2016